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专家支招老年人依据体质选水果

发布时间:2020-07-10 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【专家支招老年人依据体质选水果】 文章内容即将呈现:

  老年人?由于内脏?器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、比特棋牌胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾ち病发生。因此一次不宜♀进★食大量的水果,可采用“少休食多餐”的吃法。

℃?  经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠?檬等含◆有机酸较多的水果。

  经常大便干燥的?,可多て吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。柿子含大?量柿胶,吃多了可加 重便秘。

 ? 经常腹泻的?,不要比特棋牌安卓版下载多吃上面提到的有缓下作用的水果?。?可适当↖吃?些苹?果,因为↓苹ひ果有收敛和固涩的作用劳。?

  ?有?心脏病及♂水♂♀肿的,不宜?吃含?水量?较多的西▍▎瓜、椰子に等水果?,以免增?加心脏的负担?以及加▁重水肿。ゃ

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  患有糖尿病的そ,不但日要?少吃糖,同★时也要少吃含?糖?量较?多的梨。?

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▼  す苹果?

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  西瓜‖

  ▋桃

  ほ香蕉

  ?梨

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  椰子

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  山楂

  水果

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