• 服务热线
  • 4003-445-789

NEWS

新闻资讯

医生最恨的水果竟是苹果

发布时间:2020-06-23 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【医生最恨的水果竟是苹果】 文章内容即将呈现:

 ? 为什么医生最恨苹果?因为苹果的功〓效实在太多了,如果每个人都养成每日一苹果的习惯,那医院?哪里还有生意?这话说得♀虽然夸资张了些,但是苹果的お好处却是不容质疑的。常吃苹学果有以下■八大好处。

  常吃苹果的好处1、止泻

  因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、が有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸?收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空╂腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤?食之?。

や 水 常吃苹果的好处2、通便°

  苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕っ动,能使大便松?软,便?于排だ泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干?燥。宜将苹果烤熟了吃。

  常▽吃苹果的好处3、防治高ぽ血压

  苹果含有注较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,?常吃苹果◆或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好?处。?近年来,欧美及日本等国的医学→家研る究证明,苹果能像降血脂药物一样,使血液中胆固醇降低。

  常吃苹果的好处4、减?肥

?

  №苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存?于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需?要吃一些酸苹果。

  ?常吃苹果的好▍▎处5、预癌

  日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬び兰的一项研究更令人振奋?,苹果中含有的?黄酮【】类物质是一种高效抗氧化剂,它不さ但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星;法国?国家健康医学研囍究所的最新研究显示,苹果中的原花青素能比特棋牌预防结肠癌。

 ? 常吃苹果的好处?6、抗氧化

  美国康奈尔大学的研♀究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中,发现脑细胞的ぼ抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里?含有的栎精是?最↑好的。所以,对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说,苹果是最好的食品。

  ?常吃苹果的∮好处7?、美白养颜

  苹果中【】的粗纤维可促进肠胃蠕?功,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用。

  ?常吃苹果的好处8特、保护心脏

  吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示,每天?吃两个苹果或※喝一杯◤半的纯苹果汁,可以减少血液中“坏胆固醇”的ぜ含量,防?止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示,常吃苹果的人发生心肌梗死的几优率比不吃的人低?40%。

  本文由专注水果批发的水果网-百绿水果 供比特棋牌游戏下载安装稿,转载请注明,谢谢!

  苹果

  水果

相关文章推荐: