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每天三杯橘汁降低坏胆固醇

发布时间:2020-07-07 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【每天三杯橘汁降低坏胆固醇】 文章内容即将呈现:

?  又到?了一年一度橘子上市的季节,¥橘子含有天然抗氧化剂女。

  世界卫生组织在《膳食、营す养与慢性疾?病的预防》这一报告中?提出,▏柑橘?类水果?可有效√预K防心血管疾病的发生有。柑↓橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱う氨?酸的作▼用?,后?者可损伤动脉血管,是心血管疾病的危险因素。



?  最近美国心脏¥病协会也证实,每天喝三?杯橘?子汁可以增加体内的好胆固◇醇,降低体内的?坏胆固醇。

  日?本研究人员发现,越甜◣的橘子せ护月比特棋牌心效果越?好。这┝是因为,?糖?分比特棋牌手机官网下载含量越高,橘子中抗氧化※营┽养物か质的含祝量?就越高,例如橘皮甙、玉米?黄质等。一般?来说财,普通人?一〓天▆吃两个も甜的橘子?,就能达到比较好的护心效果。▉

ぁ ? *形状♀扁平、表皮细?而?密、颜色越深的橘子越?甜。

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