柠檬水帮你消除便秘

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您：【柠檬水帮你消除便秘】 文章内容即将呈现：

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　　材料ち：新?鲜は柠檬一▇个、ど温开?水一杯。

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　?　作Ψ用：将柠檬挤ぶ出汁加入温开水中，早上醒来空?腹饮用。?若觉太酸，可随自?己?意愿添加蜂蜜或果糖调味。?

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　　功效?：可排?肾毒、通宿便。

　　早上起床后，正是胃部最?敏感的时刻?，胃部送入食物后，就×会引起大肠催便之ほ收缩运动，是催起便意的最好时刻。

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?　　含有丰富维他命Cき的柠檬，正是男催促排便￥的催▍▎化剂，早上空腹饮用ぜ 比特棋牌安卓版下载自制的夜柠檬水?，不但℃可以解决便秘之苦，?还注可以排除z肾毒，亦有○美白?肌肤的作用?，爱美?的女性朋ひ友不妨一试。医

　?　此外，剩下▏的柠ご檬皮有放在冰箱里?可以除臭；装在丝袜里面，吊挂在◢衣橱或べ是房间内，还可?以变成天然?的芳香&剂。

　　来源：▌21ふcn健?康频道

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