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老人多吃水果可预防大脑退化

发布时间:2020-11-17 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【老人多吃水果可预防大脑退化】 文章内容即将呈现:

  @对付俗称脑退化症的阿兹海默氏比特棋牌手机官网下载¥症,一直是医学界的挑战。

  美国政府上月?便宣布投入1.5亿→美宗元研究预防脑退化症べ的药物。而香港中文大学最新的一项研究表明,土每日摄取两份水果?,?可减慢大?脑退化速度。

ゎ  脑退㊣化症是一个统称,当中包?括十多种脑部退化病症,患者?早期最明显的症状是记?忆▲力衰退、思考能力减低;中期会出现情绪不?稳、容易动怒、日夜?颠倒★、会漫无目的四处走动;晚期患者无法认出家人、大?小便失禁、丧失元说话能力◆,最后完全比特棋牌游戏下载安装丧失自我照顾能力 。

  香港中?文?大学内科及药物治疗学系教授郭志█锐花了3年时间追踪并记录14间?老?人院、4←00名平均年龄为85岁老人的ほ饮食习惯,?包括每日摄取肉类、蔬菜K、水果◎、盐だ和糖的医数量。结果发现,每日进食两份水?果的长者,脑退化?的め速度明显较慢。

  “任何一种?水果,都有抗氧化功效。”郭志锐指出,研究中,长者最常食的橙,?便宜又容易买,只要每日食足两份(即两个橙),就能收到减慢?脑退化的效果▃▂比特棋牌。具体说就是,一份水へ果约?等‰于一?个?中■型?水果(如:橙?、苹果)、1/4杯没有添加糖或盐的果干(如提子干、乌梅干)、3?/4杯没有添加糖的鲜果汁(如?添加有果肉的鲜橙?汁)。女果干或者◇果汁い含糖量较大,建议老人还是选择新鲜水果来进食。有

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