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健康主打八月龙眼溜溜圆

发布时间:2020-11-07 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

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  ‖市?场上的应季水果一茬又一茬,眼下刚刚立秋,圆溜溜的龙眼又㊣成了主?角,从街头小贩到市场、超市,无不正在热卖。

  ?和荔枝、菠萝、香蕉一样,龙眼盛产于两广地区,与前三者并◇称华南四大珍果。龙眼树成实于初秋,累累而坠,外形浑圆饱满,而果肉晶莹?白净,因成熟于八月比特棋牌手机官网下载,又叫“桂圆”。

  龙眼做主料的沙?律ゆ蜜?瓜玲〓珑へ球

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 り 历史上有南“桂?圆”北“人参”之说,?可见龙眼具★有堪比人参的营养?和滋补功用,价钱却比人参平易?近人得多,因而是南方民间极受欢迎?的滋べ补佳果。

  龙眼?既可鲜吃又可作药用,李时珍曾有“资益以龙?眼为良”的【】评价,是因龙眼果肉内含有全糖、还原糖ぱ、全酸、维生素C等,有比特棋牌安卓版下载壮阳益气、补益心脾、养血安?神等ゃ诸多功效,很适合贫血、失眠以及神经衰弱的人士食用,?并且能润肤美容。正因如此,古时龙眼即被列为贡品。

  龙眼果味极为香甜,有吃中药但惧怕口苦又不喜食糖ひ的人,每每在吃药后会吃几颗龙眼,其天然的甘甜滋味,非糖果能够媲美土。

  既然是得天独厚的岭南佳果,当然也会进入粤人的厨房。广东人擅用龙眼入菜,在广东老火汤的概念里,“圆肉”就是很?受重用的食材之一,与红枣ゅ、枸杞等搭配来炖猪腱、蒸鸡,都是开胃益脾的滋补菜品。夏季,龙眼肉也可与冬瓜、瑶柱、蟹肉相搭配,做成瑶柱蟹肉扒瓜环,鲜美可口又能安神。

  龙眼更常见的做法则是制作沙律或甜品,譬如与鱼胶粉混合制成的龙眼布丁,果香浓郁,香滑可口,极具岭南风情。

  虽然常被拿来和荔枝相提并论,龙眼却不似荔枝般湿热,而是味甘、性平,监因$而多☆吃?几颗也无?妨?,但上火、咳ぶ嗽?者,不宜多吃。挑?选【】龙眼时,应注意剥开时ぴ果?肉应透明无薄膜,无汁液溢?出▽才是新鲜,而龙眼的蒂部不应沾♂水ぅ,否则易变坏。夏季将龙眼放入冰箱医后?食用,风味更佳。(金羊网)

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  荔枝ぷ?

  香蕉

 特 ?枣

  菠萝

 ? №龙眼

  水果

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