葡萄食用的多种保健益处

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　　葡萄食用的多种保健?益处。╂葡萄是大自然为?人们的?健康和美丽献上的一?份厚礼。在资源丰富的中国?，当然也少不了葡萄。多吃葡萄多身体有益，但是具体资都有哪些好处男呢？这里为大家整理了一些供大家参考。

は　　葡萄古称蒲陶，品种繁多，在我国各地均有分布，如闻名中外的新疆无核葡??萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。

　　葡?萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃げ。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大?有补益。把葡萄制成葡萄干?后ご，糖?和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者℉的滋补佳品。

ふ　祝　我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。

　　中‖医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小♀便，?舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。

　　现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵?御或减少自由基对它们的伤害。

　　此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力×。

り　　《神农?本草经》载文?说：葡萄主"筋骨湿痹，益气，倍力÷强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。"?

　　葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食?疗：头晕、心悸?、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上?还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学?研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

　　随着人们保健意识的增强，消费观念的转★变，越来越多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒比特棋牌的作用

　　葡萄中含有?的天然生物活?性物质、维生素和纤维素对…肝炎患者十分有お益。?

　　葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素$，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非◎常明?显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸?、维生素对?大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

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　　葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100—150克煎水服下，对黄疸型肝炎有—定辅助疗效。

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