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神经衰弱就要多吃酸枣

发布时间:2020-10-05 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【神经衰弱就要多吃酸枣】 文章内容即将呈现:

  酸枣不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等写多种微量元素;更重要的め是,新鲜的酸枣△中含有大量的维生素C,其含量□是红枣的○2-3倍、柑つ橘的20-30倍,在?人体中的利用…率可达到86.3%?,是所有水果中的佼佼者。?

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  中医典籍《神农本草经》中很早就有记?载,酸枣可以“安五脏,轻?身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药り用价值祝,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的@作用。医学上ろ常用它来治疗神经衰弱、心烦协失眠?、◆多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮?效果。常见的中药“?镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸【】枣仁3ず-6克,加白糖?研和,每晚比特棋牌游戏下载安装$入睡前温开水调服,具有明显的▼治ぁ疗效果。㊣

¥  近年来,▃▂英国学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的,其康复速度比单ぢ纯服用多种维生素类的快6倍以上。因此?,酸枣被证?明具く有防病抗衰老?与养颜↑益寿的作用。常喝酸枣汁则可で以益气健脾,能改善面色暗沉、皮肤干枯、形体消火瘦、面目浮肿等症状。此外,酸♂枣中含有大量维生素E,可以促进?血液循?环和组织生长,使皮肤与毛?发具有ど光泽比特棋牌手机官网下载,让面部皱纹舒展。

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