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冬令滋补用桂圆

发布时间:2020-09-30 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【冬令滋补用桂圆】 文章内容即将呈现:

  一年四季皆可补,最佳却是冬令时。冬季天气严寒,阳虚病人更?觉四ゆ肢…不温,手脚冰凉?。此时特别需要?营养的补∮充。一些心脑血管等慢性疾病患者,气血不足,加之思虑劳伤心脾,则会?出现心悸、ぽ怔忡、失眠、多梦、四肢乏力?、食欲不振,此时若能食用【】桂圆药膳,健脾益胃、养血安神、补益心?气,则能强身健体,安?度严冬。る

  桂圆于农历八月成熟,八月是桂月,加之果形浑圆,故称℅桂圆。将桂圆外皮剥?开,露出乳白色?、半透明的果浆,既?大又圆,很像龙的□眼睛,所以又称龙?眼。

  龙眼既是食物,又是?药物。作为食物,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、☆♀铁、维生素B1、B2、C和尼克酸?,还含有腺嘌呤和胆碱,营养?十分丰富♂。作为药物,它性味甘温,入心脾二经,?能滋益心脾、大补气血,宁心¢安神。常用以治疗思虑过▆度、劳心伤神?、失眠健忘、心悸怔忡。现介绍四则桂圆药膳?,以飨℉读者。

ゃ  栗子桂圆粥

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  配方:栗子10只,桂圆肉15克,粳米50克。

?  制法:将栗子去壳,切成碎块;桂圆肉洗净备用◣。再将粳米淘净,に放入?锅内,?加栗子、?桂圆肉、清水适量。用武火烧沸后,比特棋牌转用文火煮至熟烂,再ゑ加白糖搅匀即成。

  本药膳能补心肾,益腰膝,治疗心肾精血卐不足、心悸失眠、腰膝酸软等症。粥的特点是极易消化吸收?,有“世?间→第一滋补之物”之称。

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  桂圆洋参饮ゎ

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  配方:桂圆名30克,西洋参6克,白糖适量。

  制?法:将桂圆、西洋Φ参洗净,放入搪瓷盆内,加白糖和清水。再将搪瓷盆放入锅内,隔比特棋牌游戏下载安装水蒸40-?45分钟即成?。

  西洋参有补阴、生津、清火之ふ功,现代药理研究证明,它还能抗?疲劳、抗应激;改善心血管和神?经?系统,还能增强机体免疫力,ろ延缓衰老。西洋参配桂?圆,更能滋养心血,宁心安神。

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  龙眼

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