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养生:蔬菜水果巧搭配 轻松除掉小斑点

发布时间:2020-09-29 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【养生:蔬菜水果巧搭配 轻松除掉小斑点】 文章内容即将呈现:

  你是否也在思考利用新鲜欲滴ぃ的蔬卍果来清除肌肤上的小斑点?实在,蔬果中富含多种维生?素、◇有机? 酸、胡萝卜素? 等等,多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好?处。所以,一定?要试试!を

㊣  西红柿汁

  逐日比特棋牌安卓版下载喝1杯西红柿汁??或经常吃西红柿,对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C,被誉为?“维生?素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤★内酪氨酸酶的活性?,有效减?少玄色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  柠よ檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适株量饮用。柠?檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达べ50毫克。此外还含有钙、磷?、铁和B族维生素等。常囍饮り柠檬秘汁,¥不仅可以白嫩皮肤,防★止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作卐用。

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  黄瓜汁

  ?现代科学研究证实,黄瓜含有丰富的钾盐和一定へ数目的胡萝卜素、?维生素C、维生素B1、?维生素B2、糖类、【】蛋白ひ 质以及?芥、磷、铁等营养成分。实验中还发现,?吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经◆比特棋牌游戏下载安装常食用黄瓜汁,能消除斑点、增白皮肤。假如觉得黄瓜汁的味★道涩涩的,不太好,?可以在里面调些蜂名蜜。

  黑木?耳红枣汤

  取黑木■耳3┞0克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加?水适量,煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。经常服食,え可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面??部黑斑、形瘦。

  黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润°肤?,防止皮肤老□化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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