嚼嚼橄榄能生津利咽

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★　　简要内容：尽管是在隆冬，其果色仍然?是青绿色的，故俗称“青果”，有的也叫“白榄”。橄榄是常?绿乔木，属橄?榄科，春夏开花，核ぞ果▋均为纺锤形。橄榄是我国特产果品，原产海南岛，现以广东、福建栽培为最多，广西、台湾次之，浙江、重庆、四み川也有栽培。

　　由?于气温的不断升高，在が炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲?睡㊣等症状。因此，在这?个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解?上述症状会非常有帮助→。生ぃ活家?小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！

　　尽管是在隆冬↑，其の果色仍然是青绿色的，故俗称“青有果”，有的也叫“∮白榄”。橄榄是常♀绿乔木，属橄榄科，?春夏开花，核果均为纺锤形。橄榄是我国特产果品，原产海南岛，现以广东、?福建栽培?为最多，广西、台湾次之，浙江、重庆、四川?也有栽培。

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　　民间有“外行人吃橄榄，嚼一口吐出外”俗语，是因鲜橄榄初入口味酸?涩。但细经品嚼，却会转苦涩为清甜，且满口生津，堪称别具￠风味。因而民间以╂鲜橄?榄为新春佳节待客的上等果品。

　　鲜橄榄不仅风味独特，营养?价值也极高：每百克可食部分中，光含维生素┰C就有22毫克，又富含其他°营养素?，仅次于枣、柑橘、荔枝等水果?。

?　▽　橄榄还有一定的药用价值る。明代药物学家在《本草纲目》中?称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺?利咽药，主治咽喉肿痛。冬比特棋牌 季气候干燥，嚼食鲜橄榄比特棋牌安卓版下载可以润喉ば、清热、止渴、生津，好处多多。

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　　荔枝

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　　枣

　　橄榄

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?　　水を果

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