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水果怎么吃更健康

发布时间:2020-09-09 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【水果怎么吃更健康】 文章内容即将呈现:

  1、▼冠心病、高血脂病人

比特棋牌游戏下载安装  宜吃山楂、柑橘、げ柚?子、桃子、草莓等水果,因果中含维生素C和尼♀克酸,具有降低血?脂?和胆固醇的▌作用。

  2、糖尿?病人

 ? 菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄㊣、荔枝、柠檬等富含果胶ぉ 或果酸,能改变胰岛?素的分泌量,使血?糖下降。

  3よ、肝?炎患者

?

¤ ? 宜吃富含维生素C的水果,如橘子°、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等。

?

  4⊙◎ 、呼比特棋牌手机官网下载吸道感染病人

  尤其是那些伴有?咽痛、咳嗽、痰€

£多的病囍人,宜多吃梨€

£、枇杷、柚子、杏?等化痰K、润▊肺、止咳的水果。?

 ? 5、高血压▽、ゎ动脉硬化病人

  哈蜜瓜钾含量较?高,但?又?不含钠及脂肪,や有助于控制血压。橙?、山楂、?枣?、橘★子が含丰富维生素C,可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味宗水?果,?也可起同样作用。●

  6、心肌梗塞、ば中风的?病人比特棋牌手机官网下载

  宜吃香蕉、男橘子、桃?等帮?助消化的水?果;不宜吃柿子、苹◇果ぺ等水果,因果囍中含鞣酸,会引★起便秘?,使病情加重。

  本文由专注水果批发的水果?网¢-百绿水果 ※ 供稿ぱ,?转载请注明,谢?谢?!?



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