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板栗补肾健脾胃 一次不宜吃太多

发布时间:2020-08-28 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【板栗补肾健脾胃 一次不宜吃太多】 文章内容即将呈现:

  冬天很多【】人喜欢吃板栗,大街小巷总是可以看到炒板栗?的小摊。?吃板栗?时该注意些什么?

  ?“☆♀十?多斤板栗刚一出‖锅ぷ就被等候%的顾客抢购一空了。”解放西路一家卖÷炒货多年的王师そ傅告诉记者,虽然现在开?始流行机器炒板栗,但王↑师傅表示,机器炒的板ぢ栗口感还?是♀不如人工炒的。

  王师傅说,一锅板栗需要炒半个小时比特棋牌游戏下载安装,将板栗和砂比特棋牌手机官网下载子放在锅里不ゆ停地翻炒,砂的好坏对板栗的口感影响很大。在囍炒板栗的过程中,需要加入少许¤蜂蜜,这是为了☆让板栗在被食用时能?更好地去壳。翻炒时对火候的?掌?握也会直接影?响到板栗的口感,有时?需要将板囍栗稍作冷却,以◆免温╂度?过高。

  海口市人民医院健康管理部主任李丽萍提醒?大家,很多人▲都喜欢吃刚出锅的板栗,在食用?刚出锅?的板栗时一定要注意,以免口▇腔被烫伤。

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  板栗?属坚果类食?物,有益气血、养胃、补肾、健肝脾等营养价值及药用价值,对肾虚者及孕妇等有ぴ较好的滋补作用企。但栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,所?以一次不▍▎宜多吃。饭后吃け板?栗易发胖,最好在两餐间当做?零∷食吃。

 な 吃栗子除了?要注?意㎡适量节制外,要┿警惕加入糖浆后短时间内外表变得格外好看的板栗。据媒体报道,现せ在很多?商贩为了提亮板栗的“肤色”,加入化学上光剂。

  海南?大学食品学?院的专家告诉?记♂♀者,短时间内变得锃光油亮て的板栗可能是加了石蜡?。而正规炒板栗时加入的糖浆含优有麦芽糖的成分,属于国家允许使用的添加?剂。K如果栗子在短时@间内就变得光亮,?那么,所▋谓的糖浆里很可能勾兑了石蜡。根据《国家食品添加剂卫や生だ标准》规定,食品中?绝?对不能添▁加工业石蜡,ま而普通石蜡作为食品加工助剂?,也不能直接入口。建议消费者少吃?“开口栗子”,也不要啃栗壳。

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