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柚子养生功效多 补血健脾又美肤

发布时间:2020-08-27 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【柚子养生功效多 补血健脾又美肤】 文章内容即将呈现:

  时下,正是吃柚子的大好时节。在众?多的秋令水果?中?,柚子可算是个头最大的了▄,一般?都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右?成熟,皮厚耐藏,一般可存放三个?月?而不失香味,故有?“天然水果罐头”之称?。

  柚子味甘酸,性寒┰,传统中医学认?为柚子有健胃、?消食、化痰、平喘?、解酒的功效。现代药理研究$也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳?水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2円、△维生素?P、胡萝卜素、类胰岛素等?成分,以及钙、?钾、の磷、铁休等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用,还¤可以降低血液黏▌滞度,减少げ血栓形成。

  由于柚子含有丰富的钾元有素,所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患?者的理想食疗水果,而且新鲜柚¤肉中ば含有类似?胰岛素的成分,也是糖尿病患者的理想食品。柚€

£子含有的维生素P能强化?皮肤毛细孔功能,比特棋牌游戏下载安装加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子?所含的热量极低,它减肥♀、美?肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。柚子中所含的?大量维生素C以及天然果↗胶能降低人体血液中胆固醇的含量,并け有助于钙和铁的吸℅收,能增强人*体体质。◇

  祖国医学也认为,柚子味甘?酸、性寒,具有理?气化痰、润肺清肠、女补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  经常?感月冒、咳嗽、?气管?敏ろ感的人,可用鲜?柚一个留皮去核,配以正北土杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄?耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服□能强健肺部。□

ぷ  另?外,医柚子还具对可促进伤口愈合,对败血病?等有良好的辅助疗效。而且由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以?可降低血液的黏?滞【】度,减少血栓┮的形成,故而れ对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜ち柚肉由于?含有类°似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

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