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养心益智话桑葚

发布时间:2020-07-29 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【养心益智话桑葚】 文章内容即将呈现:

  桑葚,为桑科落叶★乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的监水果?之一。成熟的桑葚质油润,酸甜ぼ适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者?为比特棋牌游戏下载安装佳。每年4-6月果?实成熟时采收,洗净,去杂质,晒干或?略蒸后▆晒干食用。

  现代研究证实,桑葚果实中含有丰?富的⌒葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜み素、维生素(A原、B1、B2、PP及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及?矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。

 ? 桑葚既可入食,又ぅ可入药,中医认为桑葚味?甘▁酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋?阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴?血不足而致的头晕目眩,耳? 鸣心悸,烦?躁失【】眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

  现代药理研究也表明,桑葚入胃能补充胃液的缺乏,け促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促??进肠液〓分泌,增进胃肠蠕动,因?而有补益强壮之功?。可见桑比特棋牌葚是食疗的佳品,且?食疗方法也是多种【】多样的に。下面夜撷取几则,以飨读者。

  下面?介绍几款桑葚食疗方

  NO1取新鲜熟透的桑葚500克,米酒?100む0毫升,浸泡1-2个?月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节?炎的辅助$治疗●。若治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑て芝麻15克?,炒贝壳10克,水煎服,每日?1剂。

  こN?O2桑葚有30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂?。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的?头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。↑

  りNO3桑葚、蜂?蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌比特棋牌安卓版下载?匀饮服,每次?10☆♀-15克,每日2-3次。可滋阴补血,适用于阴?血亏虚所致的须发早白、头?目晕眩,女?子月经不÷调♂、闭经等。

  NO4桑葚10ざ0克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于?阴虚水肿、?小便不利、关节作痛、口渴、发白等。

  円NO5桑葚⊙40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚▉性寒生津,冰糖わ性が平滋津,?治肠道津液不足所致的大便劳干燥。

  注意:?但是,桑葚性质偏寒,故脾胃虚寒,大便稀溏?者不宜食用。(39健康网)

  !!元

 ‖ 苹果

  葡萄★

  ?水果

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