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可以治小病的十种水果

发布时间:2020-07-26 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    行业新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【可以治小病的十种水果】 文章内容即将呈现:

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  你的身体?有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里,有一些很重要的营养,都被我们忽视掉了。千万别不当?回事呀,快来看看,你现在的身体,最需要什么?

  ☆头发染发烫发——鳄梨

  染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟?的鳄梨中含有3?0%的珍贵植物油脂—比特棋牌手机官网下载—油酸,对干枯的头发有特殊功效。

°  ☆?大脑过度用脑—み—香蕉

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  【】过度用脑导致人体内维生素、矿物质及?热量缺乏,除了大脑疲惫?,还常常感到情绪低♀落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师?建议同时补充善存等多维生素片。

  ☆眼睛过度用眼——番木瓜

  长时间盯着电脑屏幕或∮电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛?感到干燥、疼痛、怕光医,甚至视力下降。此#时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  ☆牙龈牙龈出血——猕猴桃

  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维わ生素C夜的人$牙龈变得脆弱,常常⊙◎ 出血、肿胀,?甚至引起牙齿松?动◎。猕猴桃的维生素C含量是水果け中最丰富的,因?此是最有益于牙龈Ψ健康的水果。

  ☆心脏心脏病史——葡萄柚

  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内比特棋牌游戏下载安装胆◆固醇,预防多种心血管疾病。

  ?☆肺脏长期吸烟——葡萄?

  长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛&痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼┿吸道发炎お、痒痛等不适财症状。?

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 ? ☆肌肉肌肉拉伤——菠萝

优  肌肉拉伤后,▃▂组织发炎、血液循环不畅?,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,比特棋牌手机官网下载是此时身体最需要的水果。

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  ☆℉皮肤预防皱纹——芒果

  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保む持?胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

  ☆血液供氧不足——樱桃

  容易疲劳在多数情K况下¤与だ血液中铁含量减少,供氧不足及血休液?循环不畅有关。吃樱桃能【】补充铁质ぺ,其中含量丰?富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲?劳。

  ☆脚部脚气困扰——柳橙

  体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢,能有效预防和治疗脚气病。

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  葡萄▆

  樱桃

  桃

  香蕉

  猕猴桃

  芒果

  橙

 ? ∮梨

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□ ● 柚

?  菠萝

  ?水果

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