美味苹果的四大食疗功效

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您：【美味苹果的四大食疗功效】 文章内容即将呈现：

　　你也许深?知吃水果有益健康，但对┮于?苹果这些出乎【】意料的功效，你◇一定想不到！调节辐射，帮助呼吸，让?头皮恢复活力，甚至还能瘦?身……从今天就?开始，一天一?苹果吧！

　　り1.?调节辐射?

　　在家?里自?己做一次青苹果面膜吧。⊙苹果有补水的作用，?而且其中含有的果酸有平滑※肌肤的效果，学习一下吧！ま

比特棋牌手机官网下载　　具体方法：男

　　把一?个青苹果连皮放入一の个搅拌木器，加入1/2杯?切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁，1/ぽ4杯项芦荟汁，持续搅拌，直到形成稠€

￡膏。◎

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　　将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露比特棋牌部?位，15分钟??后用な温水洗净。企

　　注意?：§

　　涂抹っ前先取少量涂在?脸部或颈部，确保?肌肤不会对↑其中某种材料有不良?反应。火

　　2.帮助呼吸

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　?　下次削↓苹果前好好想想吧——苹果皮☆♀中富げ含一种叫做槲皮素的抗氧化剂，可以保护你的肺不受污染物侵害。よ

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▆　い　伦敦圣乔治?医学院的?一项研究表明，╂每周?至少土吃5个苹果的人的肺功能比不吃?的人好。

↖　　所以，从今天开始，在午餐计划ぶ里加一个苹果吧。

　　!!

　　苹果

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?　　葡萄

㊣　　を水果