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吃柿子可预防“大脖子病”

发布时间:2020-06-23 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【吃柿子可预防“大脖子病”】 文章内容即将呈现:

  每?年秋天?,街头销售的柿子就像一个个红色的灯笼,格外醒目。昨天,扬子晚报记?者走访∮市场了解到,目前已经到了柿子的秘销售旺季,南京市场上出售的柿子主要有三种。普?通的橘黄色个头较小的柿子?价格?最便宜,售价一般在2元/斤,可以削皮食用℅。好一?点的要数北京盘柿,个头大,水分多,价格在3.?5元/斤。目前价格最贵的是奶油柿子,3.z8元/斤,口感最甜,也最受欢迎。此外,在一些超写市里,还可?以看到青色的脆柿,也是近几年风靡的新な品种。? 柿子营?养价值丰富,其中的维生素和糖分都比一般的水果高1-2倍。新鲜的柿子含碘量很高く,能够防止地方性甲状腺肿大。柿?子中还富??含果胶こ,果胶是一种?水溶性的膳食纤维,有很好的通℃便作用。不仅如此,食用柿子对降低血压,软化血管,改善心血功能也颇有益处。柿子对爱饮酒的男士也颇有益处,因为它能促进血液中乙ぶ醇的氧化,帮助机适体对酒精的排泄。

  民间最常见的以柿子制成的小吃是柿◇饼?。相传300多年前,?李自成◇称王西安后,临を潼老百姓用火晶柿子拌上面粉,烙成柿子面饼慰劳义军,很受义军将士称道。后来,为了纪念李自成及其?起义军,当地百姓至?今还有做柿面饼的习俗。

 ? [每日菜谱]西红柿炖牛肉

比特棋牌手机官网下载  主料:西红柿3个,牛肉750g

  调?料:食盐5g,八木角1个,花椒2g,料酒4g,白糖1勺?

  做法【】:1ゑ、牛肉洗?净切块,西红柿洗净(可去皮)切块备用;2、水煮沸放入牛肉,滴少有许料酒,将?牛肉焯一下,待水再次烧开后捞出牛肉,清水洗去浮沫;3、锅内放油?烧热,放入葱段姜片爆出▽香味,将西红柿块放入锅中翻よ炒,炒到西红柿完?全?出汤时,放适量糖并将↖牛肉放到锅中和西红柿一起翻炒;4、将翻炒后的西红柿牛肉ぢ加水漫过牛肉,放入八角学和?花椒,然后加适量盐放入高压锅中,上汽比特棋牌以后开中火,炖上25分钟左右,出锅即可㊣。

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