常吃火龙果降三高

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　　火龙果█有多种ぶ显著ょ保健功?效，?最突出的是降※低?三高(高?血压、高血糖和高↗血?脂)，特别是?帮助糖尿↑病患者调节は血财糖。

?　　火龙果属南美仙人掌 科水果，虽然源自南美，但?在泰国、斯里兰卡、孟加拉国和菲律宾都有种植。火龙果口?感既写像猕?猴ぬ桃又像梨子。??除了富?含さ维生素C、纤维素和钙等?营?养素之外，火そ龙?果卍还具有减肥和降低血ゅ脂囍作?用。火▲龙?果?中还Φ含★有?多种抗?氧?化剂，□其中如ざ无数?黑芝麻的黑籽?是?健┞康欧米伽-だ3?的极?佳来源，?有益心脏健康。火龙果果肉含°有大量的●微量元素镁和や钙。?火?龙果中的多种抗氧化剂⌒还┽有助于保持皮肤年い轻?光?滑。◣

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　　火龙?果具有调?节血糖的特殊功效。据报元道，台湾医生鼓?励糖尿病患者ぉ常吃火龙果。

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