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多吃板栗补肾强腰 长寿抗衰

发布时间:2020-12-26 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【多吃板栗补肾强腰 长寿抗衰】 文章内容即将呈现:

  进?入冬季,板?栗开始大量上市。中医认为,栗子性味甘?温,入脾、胃、?肾经,劳有养胃㎡健脾び、补肾强腰‰的功效,适⊙用ね于脾胃虚弱所致水的反胃、〓腹泻,肾ょ虚造秘成的腰?膝无力及┰小儿脾胃不?健?等×。此り外,栗子还能预防高?血压、动?脉硬化,老年人常吃栗子‖,可防ゎ老抗衰,益寿延年。

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  板栗排骨汤ぱ。准备排?骨150克?,去壳ぷ鲜板有栗50克,将排骨洗净焯水后,与板栗一同炖煮至软&烂,?调味即可。它具有补肾益气的作用,适合?肾气虚者食用,其主き要症状为气短自汗、面℅色?发白、小┰便频?多?、倦怠?无力。▄

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  红枣蒸板栗。男准备干红●枣70克用热水泡ど透,去壳鲜板栗350克煮透?后剥掉表皮,二??者混合均匀,加入K适量冰糖比特棋牌手机官网下载□,蒸至▇软烂即可食用。它具有益ろ气养ぅ血、壮?腰补肾的作用,?适合?肾虚¢腰?酸者食用,其特点是疼も痛隐隐?、酸胀?乏力,卐喜暖喜▅按ぴ,常°伴腿膝酸软。

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