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水果分寒热要根据自身状况选择

发布时间:2020-11-23 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

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  “一骑红尘妃子笑ご,无人知是荔は枝来”如今这个南?方水果正是新鲜上市时?,味道十分可口、鲜美,受↑到市民的热捧,但也并不是人人?都适?合吃。其实和人的体质№一样,水?果也有其特性,一?不留神,有人吃西瓜会ふ腹泻,有?人吃荔枝却引起口腔溃疡,因此水∷果?要也正确吃?。

  注中医有所谓?“四气”。这是指食物进入体内,び会产生“寒、热、温?、冷”的作用,如果不温°不热て,不寒也不凉,则归属于“平?”性。因此,每种水果如?果ぼ进入了人体,也就有它的“比特棋牌个性”。祝中⌒医更强调均衡、阴☆♀阳调和,体质偏热的人要多吃寒凉性的食物,体?质偏寒的人,自?然要多吃温热性的食物,吃水果的♀原则也一样。

囍  荔枝是我国南方特有的佳果,荔枝属性温燥,阴虚火旺的?人◣最好少吃ぱ(一次最好在0.25公斤以内)。患有慢性扁桃体?炎和咽喉炎的人,多?吃荔□枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻◆、?皮疹和瘙痒等过敏症状;吃太多荔枝,特别是空腹食用荔适枝有可能引起低血糖,也就?是通常♂所说的荔枝病。张主任提醒大家,最好不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一▲点盐水或者ば凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有?良好疗?效。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等?水果一样,内火づ重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽优可能不要食用;特别?是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

  再比特棋牌安卓版下载如夏季ざ最常见的西瓜,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定劳的辅助疗效。西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。

  西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以?脾胃?虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃ら而引发消化不良或腹泻。

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  西瓜

  荔枝

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  桃

  芒果

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  龙眼

  水果

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