常吃苹果 能“吃”掉腺炎？

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　　苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物あ，最近国外一ら项▽研究发现，苹果的好处又?新增了?一项，那就是长期食用可∮治疗男性的慢性前列腺ゃ炎。

　　慢性前列腺炎是成→年男子的常见疾病，由于ご临床治疗效?果不佳，一直是 困扰患者ぃ和医生的?一大难题。不过，医生们?近け年来在临床上发现，多吃苹?果可以□起到有效的调理ま作用，能够达比特棋牌手机官网下载到减轻协慢性前列腺炎的?症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的▲重要抗病元素，并?且能够?影响♂到抗炎细胞的功能◇。

　　慢性前列腺炎患?者的前列腺液内，锌含量比∫正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高⌒，只有当前列腺炎症?痊愈时，锌含量才能够恢复正▏常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，?但这种治疗方法不宜长?期使▁用，药物剂量?也不?容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅?没有て任何?副作用，而且有?利于人体♂吸收和利用，比吃药的效果更好。在?临床上使用后?，受到大部分患者的欢?迎，已经成为有名的“苹果疗法”。

　　对?于慢性前列腺?炎*患者来说，每天吃2—3个苹果，就△可获得ざ比较充足的锌元素，达?到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，?饮用苹〓果□汁或食用果酱ね都可以?。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、㊣葵花子等，也可根据个人口味选择。

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　　苹果

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　　核桃