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秋天吃水果解干燥

发布时间:2020-10-26 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【秋天吃水果解干燥】 文章内容即将呈现:

  入秋,特别是出伏以后,人们会?觉得秋高气爽?,这是因为,到了秋天,太阳渐渐离我们远去,暑气渐消,白天光照逐渐减少,昼夜的温差逐渐变大,?原来弥散在空气中的水蒸气逐?渐凝结成露水降下,空气中的湿度就明显减少了。再加上秋风一起,秋风横扫落叶的同时也会带走很多水∮分,加速了空气中湿度的下降?,?所以人们会比特棋牌觉得很干爽,有天高云?淡、秋高气爽的感觉。但是如果爽过头?的话也会出现新的问题,那就是干燥,俗话▲说秋燥。不要小瞧这个秋?燥,因为当空气中的湿度?过低的时候,人体也会出现一些不适的症状和疾病。

  可能大家会觉得,干燥不就是缺水吗?那我们多喝水不就得◆了?

  ?其实不然。很多干燥的人也喝不少水,但是他们喝进去的水不是马上就尿出去了,就是停留在胃肠里面咣当咣当作响,这些人喝比特棋牌手机官网下载完了水还?觉得干┽燥?,但?又㊣饮水不解ご,℅原因是什么呢♀?

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  原因就在于?水◇是水,人的体液是体液,?二?者不是一码事。也就是?说,水?必わ须经过人的消化转化成学体液才Ψ能解干燥?、解渴。大家都听说过这一句话,?叫做▽生?津止渴,也就是说,当水转化成我们的津?液↑的时候,人的渴和干燥才能得到化み解。否则的话?就?像人航行在大海里,遍地都是水,可【】是这种水不能喝、ふ解不了你的渴。

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  如何把水转化成人的体液呢?

?  这就需要°人的“消”和“化”两个过程,而这两个过程?分别有是由人的?胃和小肠来完成。

  中医理论认为,消水的功能主℉要由胃来完成,也就▼是说,当人们喝了冰镇饮料,吃了冰块、冰激凌之后ぢ,需要胃来把它加热,起码加热?到与人的体温相同?,然后经过胃的蠕动和消磨?,使它变男成与人体体温相同的水,然后,小肠再负责把这些水转化成人体◤津液。⊙中医の称之为“泌别清浊”。

  天地自然是公平的,秋天干燥,可是秋天盛产很多水果?,像瓜果梨葡萄等,?吃水果、或者饮用果汁,更有利于把这些吃进去的果汁转化成?我们的体?液,比单纯饮水效果要好得多。所以我们建议?大家可以吃梨、喝梨汁、服用秋梨膏来治疗。如果?本身胃肠比较虚寒、吃不了瓜果,可以把梨蒸熟、或者熬汤来食用。我◢有很多胃病的病人,他们想吃ゆ水果,但是生吃又不舒服,我就建议他们用微波炉加热以后再吃。(来源:百绿水果)

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