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出汗太多不妨吃点香蕉

发布时间:2020-10-23 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【出汗太多不妨吃点香蕉】 文章内容即将呈现:

  我们在很累的时候总会?说“累瘫?了”$,可你知道吗?还真有人女因为打篮球出汗太ぞ多,走着走着就瘫在了马路?上。?医生说,这是因为流汗太多导致钾元素↑缺失,所以才会双腿无力、心跳减弱,每年夏天?比特棋牌游戏下载安装都有不少人这样;医生还说,这么热的天气,最好随身带根?香蕉或者黄瓜,避免缺钾情况发生火。

  “早上七?点多,?走着走着,我突?然觉得▼双腿?发?软,还ゐ有些恶心,就坐在路边的花坛适上休息。”囍因害怕上班迟到,王も俊特挣扎着站起来$,还没走两步,他突然双腿一软,比特棋牌手机官网下载?一下?子坐在地上。这下可把同事吓了▽一跳?,赶紧把?王俊送÷进医院ょ。

  经检?查,王俊是因为?流汗太多导致?缺钾,从而引起了双腿无力、心跳减弱等症状。“我ゃ们每年夏?天都会接诊不少的低钾症?。”该院急诊内科医生周姝介绍〓,去年7月份┝的一天,有个60多岁的老人突然晕倒在地比特棋牌手机官网下载,送医后才发现,其血液中的钾く含秘量指标只有常人的一?半,治疗后才逐渐好转。

 ? 低钾症会导致神经肌肉▇系统和心血管系へ统出现?功能障碍,轻度?表现为头晕?、全身无力等,重度缺钾则手脚麻木、抽搐、☆肌肉酸疼等,严重的甚?至引起?呼?吸困难、心律失常、心脏骤停等。

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  如果出汗过多,要低?盐低脂饮食,食用富钾?食物,如玉米█、绿豆、瘦肉、海带等。“像一些新鲜蔬だ果也?含有丰富的钾?,而‖且也方便随身携带▍▎,如香ぽ蕉、葡?萄、黄瓜等。社市民可随身携带两根香蕉或黄瓜,?以备不时∮之需。

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