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专家称近视眼患者常吃柑橘可防止视力衰退
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在日常生活中た,科学?、合理的饮づ食,可以有效地保护视力や。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病ざ患者列出了?饮食治疗的方法。
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近视眼患者 常吃ぞ鱼类、谷类、柑橘类?水果以及红色♂果实,ょ对防止?视力?衰退有很好的效果。近视患▼者还应?少吃甜?食和全脂奶酪,这些食物休 如㎡果吃得太多,と会使近视加深?。
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眼い睛干燥患者? 【】用眼较多、眼睛干涩时,应多吃各种水果,特あ别是柑橘?类水果,还应多吃绿色蔬菜?、っ谷类、鱼和鸡蛋。另外,多喝水对火减轻眼睛*干燥也有帮助。?
远?视患者?远视ぷ患者 ?应多吃大?蒜、洋葱及乳制品(?脱脂牛奶)よ、干果、动物肝脏和精米。?高脂肪食品?应卍少吃。▊
青比特棋牌 光眼患者 青光眼一般に由眼?压过高所?致。为降元低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应?少吃油腻的食物,尽量♂不そ喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。?
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老花眼与白内障患者 比特棋牌两者都★应多喝水,ぅ每天土至少喝300毫¥升水。要多吃水果,特别是柑橘类水▃▂果和葡萄、柠檬て、香蕉和杏等。另外,还应定期吃些含钙食物,避免?吃脂肪、?糖,更?不╂要抽烟、喝酒。(李刚)ず
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