专家称近视眼患者常吃柑橘可防止视力衰退

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　　在日常生活中た，科学?、合理的饮づ食，可以有效地保护视力や。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病ざ患者列出了?饮食治疗的方法。

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　　近视眼患者 常吃ぞ鱼类、谷类、柑橘类?水果以及红色♂果实，ょ对防止?视力?衰退有很好的效果。近视患▼者还应?少吃甜?食和全脂奶酪，这些食物休 如㎡果吃得太多，と会使近视加深?。

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　　眼い睛干燥患者? 【】用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特あ别是柑橘?类水果，还应多吃绿色蔬菜?、っ谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对火减轻眼睛*干燥也有帮助。?

　　远?视患者?远视ぷ患者 ?应多吃大?蒜、洋葱及乳制品(?脱脂牛奶)よ、干果、动物肝脏和精米。?高脂肪食品?应卍少吃。▊

　　青比特棋牌 光眼患者 青光眼一般に由眼?压过高所?致。为降元低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应?少吃油腻的食物，尽量♂不そ喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。?

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　　老花眼与白内障患者 比特棋牌两者都★应多喝水，ぅ每天土至少喝300毫￥升水。要多吃水果，特别是柑橘类水▃▂果和葡萄、柠檬て、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，避免?吃脂肪、?糖，更?不╂要抽烟、喝酒。(李刚)ず

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　　葡┰萄

　　香蕉

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　　水果