多食用抗氧化水果抵挡败血症袭击

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您：【多食用抗氧化水果抵挡败血症袭击】 文章内容即将呈现：

　　南韩偶像天王演员裴勇俊,昨天惊传血糖、血压突然下降而火晕倒,入住首の尔江南区某医院治疗,诊断结果为初つ期败血症卐。疑似是因う过度比特棋牌游戏下载安装劳累和压力,造成免疫力下降衍生的病症。

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　　其实,败血症是指细菌?进入血循环,并在┿其中生长繁殖、产生毒素而引起的全身性严重感染。表?现为发?热、严重く毒?血△症状、皮疹瘀点、肝脾肿大和白细胞数增高等。这种病的感染与自身抵抗力有关,现代白领精神压力紧张,饮食不规律等常见现象,都可能成为发病的诱因。

　?　抗氧化剂对败?血症有很好的缓解和预防功ゃ效,生活中的㊣哪些℃东西是天然的抗氧化剂呢?

そ　　1.黄色水果

　　如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜?素,木瓜、西瓜、红柚中含?有番茄红素。

し　　2.天然维生素C水果。?

　　★红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富び的?维C,不?仅具有正常的⊙◎ 营养功能,防?止败血症,而且是天?然?抗氧化剂。比特棋牌

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　　3.干果不能少。

?　　干果中(如核桃)含有大量的?不饱和?脂肪酸和维生も素E,能?补充人体?必需的不饱和脂肪酸囍,而▽且维生素E是一种す抗氧化剂。

　　4.红色水?果好。

　?　葡萄、黑加仑、树莓、草莓中含有花青素,这些都是抗氧化剂,?可以清除人体内◤的自由基,延缓衰老和抗癌。



?　　5.食用水果要对?症。

　　体质卐燥热,宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;?体质偏寒,宜吃荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、杏、栗子等水果;腹泻,?宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹↓果等具有收敛作用的水果;胃溃疡,不ゑ宜吃酸?性水果;糖尿病,不宜吃含糖?量高‖的水果等等。

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　　西瓜

　　葡萄じ

　　荔枝

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　　樱桃

　　?桃※

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　　香蕉

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　　猕猴桃

　　芒果?

　　草莓

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　　枣□

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　　杨梅

　　龙眼

　　山楂ぬ

　　核桃

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