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樱桃补血,多吃会中毒?

发布时间:2020-08-23 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【樱桃补血,多吃会中毒?】 文章内容即将呈现:

  天气闷热特别易让人感觉口渴,莉玟下班途中忍不?住买了一杯西瓜牛奶?消暑,没想到晚上た经痛伴着“好朋友”报到,她不是拉肚子频跑厕所,就是在床上翻来覆去、冷汗直▼ 冒睡不着…卍 …

  台北市╂立联合医院中医院区中医师杨素卿指出,?体质虚寒的人女喝多寒性的つ西瓜汁?易腹泻,妇女还可能出现白带。一般而言,体质湿¤气较重、四肢易冰冷、有白带的妇女、元气较虚的老人、易腹泻者,太阳下山后因阳气不足,体内阴性较多,所吃的米饭?水又属阴,?不宜再吃大量水果,以免湿气凝于体内,不但食物及水果不易消化,反而会闹肚子、胀气、膝盖及腰部关节酸软;有些人隔天晨起,身体及手指还会僵硬、四肢冰冷或麻痹,整个人觉得沉重万分。

  尤其是不少女性为减★肥不吃米饭?,每餐以水果、青菜当?主食,搞得面色萎黄易疲倦,说话有气无力,也让身体愈来愈虚寒。到底该怎⊙么吃才能调整体质,就?让中国医药大学北港円附设医院中医部主治医师杨淑媚、台北市立联合医院中医院区中医师杨素卿,和振兴复健医学┰中心营养治疗科营养师余璧如,?带你?检视各式补→身说法,教你正确补气之道。

  1脾胃虚寒,不宜喝甘蔗汁?

  正解:YES!

  中医来看,甘蔗解热生こ津、润燥滋养、‰利小便、通便、治反胃呕吐。生甘蔗汁能解清热、助消化、解酒,但脾胃虚寒者不宜饮用,因其较甘寒。但甘蔗汁一经煮热,其性转温,具有滋养保健功效,反而有利于脾脏运作。要注意的是,甘#蔗剖面发◎黄、味酸,有霉味?和酒糟味?时不宜食用,以免中毒♀。



  2樱桃补血,多吃却会中毒?

  比特棋牌正解:YES!?

  樱桃味甘性温,有$“水果中钻石”之称,含铁量高,缺铁性贫血者吃樱桃能改善贫血情况。其次,樱桃可补气血,舒筋活络,体质虚弱▏ 、ば疲劳倦怠、食量小者,也适?合食用,同时对体质虚ぎ弱、风湿疼痛的患者很有帮助。

  但要小心,有人去卖场买一箱樱桃当零嘴吃,吃多也会上火。此外,樱桃含有铁、氰,若?过量摄取,会引起铁÷或氰中毒。ぴ万一吃后感觉不适,可喝甘蔗汁清热解毒。

  3寒性体质的人,吃榴莲能缓解经痛?

 财 正解¥:YES!

  榴莲有“♀水果之王”之称,属温热性水果,对于?虚寒女性的痛经有缓解之效。寒性体?质的人吃榴莲可活血散寒,改善腹■部寒凉及治疗腹泻,但也因富含脂肪、?热量高,肥胖、热性体质者及高血压患者不宜多食。此外,吃榴莲后不可饮酒,以免肠胃不适。

  (摘自?台湾《大家健康》杂志200〓9年7◇月号 ???作者:吴宜宣)

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