• 服务热线
  • 4003-445-789

NEWS

新闻资讯

每天一个葡萄柚远离牙龈发炎

发布时间:2020-08-17 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

【宣城比特棋牌】 站小编提醒您:【每天一个葡萄柚远离牙龈发炎】 文章内容即将呈现:

  牙齿不仅能咀嚼◣食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。只有牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形♂态和咬合关系【】的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。当人们讲话和微笑时,露出整齐而洁白的牙齿更能显べ现人的健康和美丽。相反,如果牙弓发育?不正常,牙齿排夜列紊乱,参差不比特棋牌安卓版下载齐,面容就会显得不协调。

?

  牙齿的好?坏,与人们的饮食习惯有很大关系,下面是一组健齿食物。し

  ?1■.含钙食物

  要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,へ多吃含钙丰富的食物。特别是注在婴幼儿时期就应该注意?饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进◆咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有?利于促进牙龈的发达和牙齿的整齐。?

  常吃蔬菜还能防龋齿,因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维■物质,咀嚼蔬菜?时,蔬菜中的水分能稀释口腔中比特棋牌手机官网下载的糖质,使细菌不易生长;膳食纤维能对牙齿起清扫和清洁作用。

  2.多吃些较硬的食物

  多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美,如玉?米、高粱、牛肉、狗肉及一些坚?果类,如橡实、瓜子、核桃、榛子等。

  3.红茶

?↓ ぞ 红?茶△对ぷ护牙健齿也劳有∮特殊的功效。经◆常?用?红茶漱口可以防止细菌?滋生み形成牙斑或与糖分及食?物颗粒混合?产生酸?性物质,腐蚀ょ牙?齿的珐琅质。日本科学家已经证实多?喝绿茶有助于防止$蛀牙□,而最近一项研究表た明?红茶也有护齿功效?。

¥  ◢4.葡萄柚与牙龈健康

  牙龈发炎是让人ぉ烦恼的事?,不过一旦遇到这种情况也?不必担心?,因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状,是你的身?体向你发出的ぱ求救信号,提醒你该补充维生素了。?

?

?  这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都り会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养?成每天坚持?吃?一只葡萄柚的习惯,就会帮你解决牙龈发炎的问题。

  ▍▎来源:温州日报

比特棋牌

  !!ぶ

  葡萄

?

  桃

  猕猴桃

  柚

%

  核桃?

?

  水果

相关文章推荐: