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草莓几种特殊功效你未必知道-水果健康-纯果网

发布时间:2020-08-08 浏览次数:次    编辑:宣城比特棋牌    公司新闻 字号:  【关闭】

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  草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是?蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓原产于欧洲,20世?纪传入我国。当今?,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓★的时间不长,且多栽培在城市郊区,产量较多的有京、津、沈、杭等市。

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  草莓被人们誉为果中皇后



  草莓系多年生草本植物,其果实由花托发育而成为肉质聚合果,?这与一般円水果由子房发育而来不同。

  草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可▼口,香味浓郁,不仅有色?彩,而さ且还有一般比特棋牌游戏下载安装水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为果中皇后。

  草莓营养丰富,?含有果糖、蔗糖、●柠檬?酸、€

£苹ら果酸、?水杨酸、氨△基酸以及钙、磷、铁等づ矿物质。此?外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富↑,每100克草た莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A重要∮物▽质,具有明目养肝作用。草莓ぺ还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消项化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人€

£体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。☆

  草莓的吃法很多。若将草卐莓拌以奶油或鲜奶共食?,其味极佳;将洗净的草莓加↓糖和奶油捣烂成草莓泥,冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品;草莓ゅ酱如做元宵馒头、面饼?馅心?,更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。

  中医认为,草莓性?凉ゑ味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解°酒等功效。

?  饭前吃草毒缓解胃口不佳:

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  遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次;

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  齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时?,?可将鲜草莓60克捣烂,♂冷⊙开水し冲服,每日3次。

  鲜草莓冰糖隔?水炖服:

  干咳无痰,日久⊙◎ 不愈时比特棋牌安卓版下载,可用鲜草莓6克与冰糖?30克一起隔水炖服,每?日3次;

  遇烦热干咳、咽喉肿痛◆、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。

  草莓对胃肠?道和贫血有?调理作用:

  现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。财草╂莓比特棋牌安卓版下载除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化が、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素企及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一?定效果。草莓中含有一种胺♀类物质,对白血病、再生障碍性贫血□等血液病亦有辅助治疗作な用?。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

  鲜草莓有助于醒酒:㊣

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  酒后头昏不适时,可一次♂食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;

→  营★养不良或病后ね体弱消瘦者,可将洗净?的草莓榨?汁,再加入等量米?酒拌匀?即成草莓酒,早晚各饮1杯。

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